Nie przesadzajmy — okazjonalne dłubanie w nosie raczej nie zrobi Ci krzywdy. Problem zaczyna się, gdy:
robisz to często,
masz brudne ręce,
powodujesz krwawienia lub ból.
Co robić zamiast?
używaj chusteczki zamiast palców
dbaj o higienę rąk
jeśli nos jest suchy → nawilż go (np. solą fizjologiczną)
Jeśli chcesz, mogę powiedzieć Ci, czy to może mieć wpływ na mózg (bo o tym często krążą straszne historie) – tam jest trochę mitów i trochę prawdy 🙂
