Jak często należy wykonywać ten rytuał?
Zazwyczaj wystarczy jedna sesja w tygodniu, aby odczuć relaksujący efekt.
Jeśli masz wrażliwą skórę, najlepiej zmniejszyć ilość octu i skrócić czas kąpieli.
Prosty i łatwy do wdrożenia rytuał wellness
W wielu kulturach, zwłaszcza w Japonii, kąpiele stóp stosowane są od wieków jako rytuał relaksacyjny i oczyszczający.
Nawet dziś ten prosty gest pozostaje doskonałym sposobem, aby bez wysiłku zadbać o siebie.
Czasami wystarczy kilka minut w misce z ciepłą wodą, aby zwykły dzień zamienił się w chwilę naturalnego dobrostanu .
